一直以來都不太喜歡跟別人說自己心情不好,因為知道說出口的同時,接下來就是無止盡的詢問。
不想一直被分析自己的心情,還有不想一直吐露自己的私事,大多數的事情不想分享給別人知道,所以很認分的全部都自己吸收了。
只是就是一口氣堵得慌,很多糾結,也不可能三言兩語就講得清楚。
最好的方式就是自我檢視,自我療癒,把所有的東西寫下來,然後解決他。
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一直以來都不太喜歡跟別人說自己心情不好,因為知道說出口的同時,接下來就是無止盡的詢問。
不想一直被分析自己的心情,還有不想一直吐露自己的私事,大多數的事情不想分享給別人知道,所以很認分的全部都自己吸收了。
只是就是一口氣堵得慌,很多糾結,也不可能三言兩語就講得清楚。
最好的方式就是自我檢視,自我療癒,把所有的東西寫下來,然後解決他。
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